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Garde AlternéeMon espace
Rythme de garde

Garde alternée une semaine sur deux

Sept nuits chez un parent, sept nuits chez l'autre, et un seul passage par semaine : le rythme le plus simple à lire sur un calendrier.

Semaine 1
  1. ven.nuit du vendredi : Parent 1
  2. sam.nuit du samedi : Parent 1
  3. dim.nuit du dimanche : Parent 1
  4. lun.nuit du lundi : Parent 1
  5. mar.nuit du mardi : Parent 1
  6. mer.nuit du mercredi : Parent 1
  7. jeu.nuit du jeudi : Parent 1
Semaine 2
  1. ven.nuit du vendredi : Parent 2
  2. sam.nuit du samedi : Parent 2
  3. dim.nuit du dimanche : Parent 2
  4. lun.nuit du lundi : Parent 2
  5. mar.nuit du mardi : Parent 2
  6. mer.nuit du mercredi : Parent 2
  7. jeu.nuit du jeudi : Parent 2
Parent 1 Parent 2 — chaque case est une nuit, désignée par le jour de son soir.

Comment se déroule le cycle

Le cycle dure quatorze jours. Les enfants passent 7 nuits d'affilée chez un parent, puis 7 nuits chez l'autre. Il y a 2 passages par cycle, soit un par semaine, toujours le même jour et à la même heure. La plus longue période sans dormir chez l'un des parents est de 7 nuits.

La bande ci-dessus montre un cycle qui commence un vendredi : les enfants arrivent chez le premier parent le vendredi, y restent jusqu'au vendredi suivant, puis partent une semaine chez le second. Chaque parent a ainsi un week-end sur deux et une semaine d'école sur deux.

Service-Public.fr présente ce rythme comme l'exemple de garde alternée le plus courant : « l'enfant réside une semaine chez l'un des parents, puis la semaine suivante chez l'autre parent » (fiche « Résidence de l'enfant en cas de séparation des parents », consultée le 5 octobre 2026).

Ce que le jour de changement modifie

  • Le vendredi : chaque semaine commence par le week-end. Le parent qui prend le relais a deux jours avec les enfants avant la reprise de l'école.
  • Le lundi : le week-end termine la semaine. Si le passage se fait à la sortie de l'école, les parents n'ont pas à se croiser.
  • Le dimanche : le passage a lieu à la maison, la veille de la reprise ; les affaires de la semaine suivent en une fois.

Ce choix ne change pas le nombre de nuits de chacun : seulement la place du week-end dans la semaine et le lieu du passage.

Ce que le calendrier vous montre

Chaque jour porte la couleur, le motif et l'initiale du parent chez qui les enfants dorment ce soir-là. Les jours de changement sont marqués d'une barre épaisse, les jours fériés sont cerclés. Sous le calendrier, un tableau compte les nuits de chaque parent, mois par mois.

Votre calendrier avec ce rythme

Le générateur est réglé sur ce rythme. Indiquez la date de départ et les prénoms : le calendrier des douze mois suivants s'affiche dessous, à imprimer ou à exporter vers votre agenda.

Préparation du calendrier…

Questions sur ce rythme

Combien de nuits chaque parent a-t-il sur une année ?

Sept nuits sur quatorze chacun. Sur une année, l'écart ne dépasse pas une semaine : il dépend du jour où le calendrier commence et s'arrête. Le générateur affiche le compte exact, mois par mois, pour vos dates.

Quel jour faire le changement ?

Celui que fixe votre jugement ou votre convention. Dans le générateur, choisissez ce jour et l'heure du passage : le vendredi fait commencer chaque semaine par le week-end, le lundi la fait commencer par l'école. Le calendrier se recalcule aussitôt.

Que deviennent les vacances scolaires ?

Si elles sont partagées par moitié, activez l'option « Vacances scolaires » : le générateur remplace le rythme habituel pendant chaque période de votre zone, puis le reprend à la rentrée là où le cycle de quatorze jours en est. Sans cette option, l'alternance des semaines continue pendant les vacances.

La semaine reprend-elle chez le même parent après les vacances ?

Le générateur ne décale pas le cycle : à la reprise, la semaine en cours est celle qu'aurait donnée l'alternance sans les vacances. Si votre jugement prévoit autre chose, changez la date de départ pour recaler le cycle à partir de la rentrée.